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哺乳半月突然奶量减少也没吃回奶的东西

既往体健，现在坐月子，出汗比较多，奶量减少，小孩奶不够，之前奶一直很多，突然减少，该如何使奶量增加？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致指导意见可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌

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