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小腿锻炼空中蹬自行车时候疼

每天练习空中蹬自行车来瘦腿，已经很久了，这几天突然膝盖和脚腕的中间点很疼。平时没事，一做蹬自行车就疼:需要医生帮助提供远程诊断：希望提供病因

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这可能是膝关节附近的韧带劳累引起的，要注意休息恢复，避免过多运动。指导意见你好，建议你可以用热毛巾敷一下后，用一点红花油或者云南白药涂一下，注意要适当保护自己。
祝好。

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