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有腰椎侧弯的人应怎样保养及锻链腰部?

提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好.这样的问题首先是需要治疗的.你最好是在腰椎做一下物理治疗.你去做针灸和推拿的治疗就可以意见建议:平时注意不要久坐.不要睡软床.这些都是伤害腰椎的哦.可以联系倒着走和飞燕点水的动作.这些对腰椎都非常好哦。

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