问题分析:你好.这样的问题首先是需要治疗的.你最好是在腰椎做一下物理治疗.你去做针灸和推拿的治疗就可以意见建议:平时注意不要久坐.不要睡软床.这些都是伤害腰椎的哦.可以联系倒着走和飞燕点水的动作.这些对腰椎都非常好哦。
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