高血压160可以吃瘦肉吗

你好，没有资料说高血压不可以吃瘦肉，瘦肉是高蛋白，对人的身体有好处，少吃胆固醇高的食物，比如说，鸡蛋黄，动物肝脏动物内脏。

现在的社会，高血压发病率很高，主要是因为吃得好运动少，所以说，改善生活方式也是主要的一方面，多运动，少吃油腻油炸食物，吃的清淡一点，少吃一点，对身体还是有好处的。