请问医生 我怎么一紧张头就会发抖 这是怎么回事

你好：你这种情况多是心里压力过大引起的心情焦虑。平时工作学习的压力过大，使心情不能放松，进而影响到你的生活质量。

指导意见：人一紧张时，血液就会加速，使血压升高，所以你有发抖的情况就是很正常的事情，你拍照时精神过于集中，也是心里过于紧张的结果。

建议你平时放松心态，减轻心里压力，使心情舒畅，这样你紧张发抖的情况就会消失，平时可以加强锻炼身体，多进行户外活动。