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怎样预防上呼吸道感染

身边的好多朋友都出现了呼吸道感染的症状，所以想问一下，怎样预防上呼吸道感染？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

上呼吸道感染主要是因为受凉、劳累过度或者被雨淋或者睡眠不好等而导致的机体免疫功能下降，如果想要防止呼吸道感染，首先要注意不要让自己受凉，同时要保持睡眠、饮食规律，不要劳累过度。

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