腹部右下侧跑步就痛

问题分析：根据你的情况和描述来看。这个可能是剧烈运动后引起的腹部岔气。这种情况可能和你速度过快有关，以后注意控制锻炼的量和强度。

这种情况就会明显缓解的指导建议：建议您注意适当的锻炼。别强度过大，保持乐观积极的心态，你可以考虑跑步的时候用鼻呼吸。

这样也可以避免这种情况引起。