年纪24，性别男，血压141/84，需要如何调整。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况，考虑是收缩压偏高。建议多次测量血压。在不同的时间，如果有两次收缩压在这个范围，可考虑是高血压。

指导建议：可注意减轻心理压力，放松心态，保持充足的睡眠，并注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激以及油腻的食物，适量做一些体育运动，控制体重。