体寒的表现是什么若是体寒吃什么可以改

如果月经量要是少，经期推迟、腰酸,腿困加上怕冷，四肢发凉，就可诊断为脾肾阳虚，阳气不能充养四周。可服金匮肾气丸合补中益气丸。

嘱！少食生冷、油腻经期保暖，加强锻炼身体！按时休息！以上是对“体寒的表现是什么若是体寒吃什么可以改”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！