ω3s脂肪酸

您一定是广告看多了,ω3s脂肪酸是不饱和脂肪酸,是脑细胞和精子细胞的细胞膜的主要组成部分.指导意见有部分保护心脏的功效,但是很不明显,对身体是有利的,这个已经证明了,但是对心脏不见得有他们说的那么神奇,如果您经济可以,当然可以吃了,不过不要吃多了,容易血脂高.不清楚追问。