问患者提问

孕期运动多好吗？

有的人说孕期多运动对宝宝好，有的人说运动多了也不好，那到底多少运动量算合适呢？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，怀孕期间的运动量，是需要注意适度的，以身体微微出汗，不劳累为度，过多或者过少都不合适。意见建议：所以上面我说的建议你需要有所了解，另外，你也没提是怀孕多久，如果是3个月内的，是可以吃一些叶酸片的。

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