晚上经常做梦就是给有什么东西捂住了

你好，很高兴回答你的问题：多梦，每个人睡觉都做梦，还要做很多个梦，只是跟大脑皮层兴奋度有关，如果大脑过于兴奋，就会把梦记得很清楚或醒后很累，也有一部分人天生就是爱做梦．给你的建议：先排除疾病因素，然后采用合理调整饮食的方法，如晚餐吃些小米粥或牛奶，同时不要过度饮酒和抽烟，不要看过于激动的影视剧或进行激烈的运动