上体育课时没注意热身就打球了，不小心好象拉伤了可腿

病情分析： 您好！你这样的现象是软组织损伤导致的疼痛，软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤，伤后24或48小时内，主要表现为红、肿、热、痛、功能障碍意见建议：处理方法：伤后即刻冷敷、加压包扎、患肢抬高、适当制动。

以按摩、理疗、功能锻炼为主，适当配以药物治疗，如旧伤药外敷或海桐皮熏洗药熏洗。