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我想问一下加碘盐吃多了会伤肾无碘盐吃多了

我想问一下?加碘盐吃多了会伤肾?无碘盐吃多了会怎么样?我平时是吃加碘演的?因为我喝汤喜欢喝浓味的?所以喝汤时就用无碘盐多加点?平时喝汤我妈说吃垫盐太多对身体不好!?我想知道非碘盐吃多会伤身体吗!?前提我不缺碘!

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，过度食用加碘盐，可能会导致甲状腺疾病如甲亢的发病率增加。同时过多摄入盐会增加肾脏的负担，也增加了患高血压的可能性。
所以加碘盐不能随便吃。意见建议：如果买不到非碘盐，可以在炒菜的时候先放盐，在高温的作用下，碘会挥发，这样就可以避免过多摄入碘盐了。

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