痔疮初起时,主要依靠饮食调理。不吃胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等辛辣食物,以及油炸的食物,少吃不易消化的东西,以免引起便秘。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如马齿苋、菠菜、木耳、黄花菜、以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。遇有便秘时可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。孕妇早晨应散步、做体操,平时卧床休息时可将骨盆部抬高20厘米-25厘米。为了不使便秘形成,可以少量口服或外用缓泻药,如蜂蜜、开塞露等,不宜服用大黄、番泻叶等泻下药,以免引起早产。
1、日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食品,如辣椒、芥末、姜及酒等。
2、五谷、蔬菜类:竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯,未经加工的谷类,粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。
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