吃地瓜的好处与坏处有哪些？

地瓜实际是一样宝，用好地瓜，可以防止很多疾病的侵袭，吃地瓜可以防止：肺癌、胃癌、甲肝、乙肝、肝硬化。可以促进血液循环、增强抵抗力、减少感冒、增加人体的头部的黑色素的生长。

但是吃地瓜还是有：吃多了容易长胖、吃多了容易得高血压，吃多了容易得脑溢血。建议每天早上才吃地瓜，这样有利于补充人体的葡萄糖。

也可以有效避免其他病的发生。