您好!您的问题是颈部活动受限,这个一般多为颈部肌群紧张所致,应该还没有达到钙化的程度。指导意见建议您拍一个颈椎的侧位片,看其生理曲度是否正常存在。
不要长时间上网及干低头活。睡觉尽量采取仰卧,将枕头不要放在头下,而是置于项下,使头部稍低,这样久而久之恢复颈椎的生理曲度,即使颈椎没有问题采取这样的睡觉方法,也会缓解症状。
同时求治于康复科,做针灸理疗按摩。也可热敷颈部。仅供参考,祝你早日康复!
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