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山药吃是不是真的可以补肾

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好山药炖补的效果是最好的这个山药确实有补肾填精的效果平时可以炖着吃效果比较好意见建议：可以选择和排骨板栗一起炖服这个确实营养价值是比较高的一般是晚上吃效果会更好这个可以一起炖着服用

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