睡眠极差，做梦，半夜惊醒，早晨精神状态差，头昏脑胀

根据你的描述，可能患了轻微的神经衰弱症。此病和身体疲劳，和心理疲劳有密切的关系，可能和你近期有心事有关。偶尔心跳快那是正常的现象，和你睡眠不好有关。

建议你放松心情，保持心态平和，注意休息劳逸结合。可以服用调节植物神经的药物，如谷维素片，建脑的药物，脑心舒口服液。

这样就会明显的改善你的睡眠。希望对你有用。