咳嗽一个多月，之前吃了阿莫西宁罗红霉素阿奇霉素都没好，现在找了专家开了头孢、孟鲁司特钠，复方甲氧那明

首先，要根据自身症状，分析判断引起咳嗽的原因。比如饮食辛辣油腻，反式脂肪酸摄入过多。某些营养素缺乏、日常运动不足，使机体免疫功能偏低或者调节失常。

周围环境敏感性气体物质刺激，引起特异性哮喘咳嗽。以及病菌感染引起的呼吸道炎症。要注意日常饮食清淡，多吃富含蛋白质维生素，矿物质的食物和水果蔬菜。

可以用白萝卜大蒜煮水喝。保持胃肠道通畅，避免便秘的发生。可以在专业中医师检查指导下，选择中药中成药口服调养。