问患者提问

请问怀孕初期的睡觉姿势

已怀孕有一个多月，请问各位医师。什么样的睡觉姿势有利于自身健康和胎儿？谢谢你们。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好根据您的情况，您只要不是趴着睡觉，应该就不会对宝宝造成伤害，只要您自己感觉舒服，就是最适合胎儿发育的姿势指导意见建议您在以后的生活中，不仅仅要有正确的睡姿，同时要合理膳食，按时作息，多吃点水果和蔬菜，都对宝宝有好处的

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