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有胃酸的人能吃维生素C吗？

有胃酸的人能吃维生素C吗？听说VC能增强免疫力！有朋友吃VC做保健品，增强免疫力还可以美白！但不知道是否适合有胃酸的人吃？,除了VC还有胃酸的人是不是不能吃酸的东西，例如醋、柠檬、蜂蜜？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好：维生素C又名抗坏血酸，是酸性物质,胃酸过多的人不适宜长期服用维生素C片。胃酸过从的人不能吃过酸的食物，如醋、柠檬等，会加重对胃粘膜的损害，但蜂蜜是可以吃的，蜂蜜有健胃的作用。
不提倡经常服用药物维生素C来增强免疫力或美白。多吃含维C的水果跟蔬菜即可。

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