胃痛胃烧灼感怎么办

胃烧灼感应该少吃刺激性的食物，也要少吃油腻的食物，过硬的食物，晚上不能吃太多，尽量不要吃宵夜，早上一定要吃饭，早餐前喝一杯白开水，主要是胃消化系统的问题，可以通过改善胃消化环境来解决，平时要吃的清淡一些，碱性类食物，维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，蛋白质丰富又不刺激胃的食物。

平时不要暴饮暴食，饮食要有规律，有利于胃的保养。