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头发稀怎样能刺激毛囊生长

头发稀怎样能刺激毛囊生长求医师解决下怎样能刺激毛囊生长

提问时间：2020-06-12

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发您也可以用破洗头发破与水的比例是1：5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁

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