首页 > 权威问答 > 睡觉的时候大脑一直想事情控制不住怎么办？

问患者提问

睡觉的时候大脑一直想事情控制不住怎么办？

因为刚玩过电脑，然后怎么都睡不着了，折腾到1.2点，脑子里全是电脑的画面，我在电脑上喜欢搜资料看，昨天自己就像没有意识一样，迷迷糊糊的，一闭眼就胡思乱想，到底是怎么了？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
祝您早日康复！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号