问题分析：根据你的描述，中年女性，身体发沉，考虑可能是亚健康状态。也可能是更年期综合征、血液、血压等问题。意见建议：建议到医院到医院查血常规、血压、血糖、血脂等，如果没有什么问题的话，暂时考虑是更年期综合征或是亚健康状态。
可以口服太太口服液、西洋参等。
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