强直性脊柱炎怎么治疗

强直性脊柱炎10多年了，现在用生物制剂和非甾体抗炎药控制的还可以，定期检查并随诊。因脊柱炎引起的后背发紧和肌肉僵硬（据了解是AS侵犯肌腱附着点），困扰我的生活，睡眠质量差，容易疲劳，影响呼吸胸廓运动。很折磨。专科治疗加上超声、冲击波等理疗能否解决我的后背发紧和肌肉僵硬呢？谢谢强直性脊柱炎