病情分析: 你好。你心里有什么难过的事儿呢?不妨说出来,给自己一个释放。意见建议:或者可以给朋友倾诉一下,多做运动以减压,关于感情的方面只能是你尽力去维系,或者干脆放手,找一个最合适的人,然后慢慢适应,加油。
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