A型血吃什么最容易发胖怎么才能减

问题分析：您好！肥胖与血型是没有关联的，主要是由于人体活动少而引起基础代谢率低，同时脂肪细胞数增多。就是是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量。

意见建议：建议您通过增加体育运动量，注意控制饮食。运动以有氧运动为主，如游泳、跑步等，时间要大于40分钟；饮食上，可采用过午不食的办法，就是过了中午12点就不再进食，饿了就睡觉。

祝健康！