问题分析：你好，根据你情况目前主要排除是否为内分泌失调引起的，也不排除女性妇科性疾病所至，如子宫肌瘤，建议最好去医院检查一下，一定要注意休息。
清淡饮食。意见建议：建议：去医院做个检查，排除病变。要多喝水，保持外阴清洁，月经期间要不吃生冷刺激食物，不抓凉水。
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