问患者提问
胸闷气短,夜里失眠,出冷汗,手脚发热,白
我十八岁了,我身体一般挺健康,我最近出现胸闷气短,吸气后总觉得有种有东西顶着,没有食欲,无饥饿感,几天不便。夜里睡觉心跳的快,手心,脚心发热,但身上有时发冷,出汗,头后很不舒服,侧睡手臂偶尔感觉发麻。夜里失眠睡不着,翻来覆去。到白天想睡,但还是和晚上睡觉症状一样。白天没精神,不想和人说话,电视也觉得没意思,干什么都觉得没心情。我觉得我是植物精神紊乱,可又不好确定,听说这个很难治恩,心里很害怕。求医师帮助。
提问时间:2020-03-29
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乔文琪
主治医师
三甲黑龙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常。