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患者提问

体质弱在睡眠上怎么调理

健康咨询描述:我从小身体就很差,医生说是体质弱,生了孩子后更是比较虚弱,有时候经常会失眠,我想了解一下体质弱的人在睡眠上怎么办。 想得到怎样的帮助:体质弱的人在睡眠上怎么办呢?
提问时间:2021-03-29
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,这个病情并不可怕,宝宝体质虚平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

    建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

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