怀孕20周平躺和右侧卧时胎动异常

从你叙述的情况分析，胎动频繁与减慢与羊水量少没有直接的关系，与孕妇睡姿有关。左侧卧位时胎盘供血、供氧量增加，可出现胎动频繁的情况。

而平卧或右侧卧时对胎盘供血、供氧有一定影响，可除胎动减慢的情况。指导意见如果是羊水量少导致的胎动减慢，一般是持续性的，改变睡姿后胎动没有什么变化。

如果孕期检查结果无异常，就不必过度担心了。