根据你的描述,你的这种情况考虑是软组织损伤,建议咨询骨科医生。平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,口服舒筋活血片,补充钙片。
多吃水果蔬菜。以上是对“胳膊被拽了一下,没脱臼没骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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