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枸杞泡水喝能预防三高吗？

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提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据你提供的情况枸杞泡水不能有效的预防三高的出现指导建议：建议低盐低脂饮食忌烟酒避免高脂肪高钠饮食多锻炼进食富含钾镁钙和维生素的食物保持良好的心态充足的睡眠这才是正确的防治三高的生活方式

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