每天早上起床，右脚感觉有点怪怪的，不疼，不过走一会

问题分析：从你的症状看是因为膝关节的韧带扭伤以后没有恢复好造成的或者是腰椎有问题压迫下肢的神经引起的意见建议：需要去医院骨科检查膝关节的X光片看看如果没有问题在检查腰椎的核磁共振就可以确诊了，以后注意不要长时间的弯腰了，晚上睡觉的时候下肢要保暖，建议适当的进行体育锻炼比如身体的舒展运动是有好处的。