病情分析:你好。根据你所描述的这个情况。考虑是压力大。睡眠质量不好引起的指导意见:建议你平时要放松一点,不要过度紧张。
平时注意多休息,避免熬夜,过度劳累。以上是对“晚上休息的时候,经常说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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