健康指导:雪梨富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B
1、维生素B
2、维生素c和食物纤维等营养物质润肺止咳,可以喝的。饮食多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,多吃杂食五谷粗粮,吃易于消化而质地较软易消化的食物。应忌食或少食刺激性饮食,不宜食用香燥煎烤的食物,少吃油腻、生冷及热性食品。
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