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月经周期过短怎样调节

您好，我的月经周期每次都在2324天，且量还不少，导致每次都虚，还贫血，请问怎样才能调节月经周期

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，看了你描述的情况，月经周期一般为2324天，量不少，感觉虚，有贫血。每个人的体质是不一样的，月经周期短的话如果没有别的不舒服的地方就不是病态的，没必要调整，指导意见建议你平时多吃些大枣阿胶，可以补气补血，月经期间可以喝红糖水，平时养成好的生活习惯，少吃辛辣，多运动，慢慢的体质上来了，月经就越来越好了

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