嘴里经常起紫泡怎么办

你好，最近嘴里总起泡，这是因为蔬菜吃得少，维生素B2摄入不足所致。可以喝青汁，它含有蛋白质、维生素、矿物质、叶绿素和食物纤维等。

做法是将新鲜大麦的叶子（可能比较难找），绿色蔬菜和水果洗净，切成数段放入榨汁机内即可。当然，也可依照个人口味加入蜂蜜与冰块，这样，一杯冰凉清甜、营养丰富的青汁就做好了。