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你好我想问一下干柠檬泡水喝可以减肥吗?

你好我想问一下干柠檬泡水喝可以减肥吗?想得到怎样的
提问时间:2020-04-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:作用不大,有用肯定有点的,但是效果不会明显。你想减肥,喝决明子荷叶茶是可以的。多吃素,少吃肉,含淀粉的东西要少吃,还有就是,午饭、晚饭不要吃肉,少吃饭。

    还有就是坚持运动

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