你好！手脚发麻常见于下列疾病：中风先兆；末梢神经病变；上下肢神经损害；脊髓病；颈椎病。建议去医院检查，有病早发现，早治疗。
建议您还是平时加强锻炼，但不要大运动量的，以促进经络疏通，从而使血液流通顺畅。
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