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含蛋白质的食物或者水果有哪些？

含蛋白质的食物或者水果有哪些？含蛋白质的食物或者水果有哪些？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，水果大多含有蛋白质，但含量都比较低，香蕉比较多，也仅占百分之一点四，补充蛋白质的话肉类，奶类，黄豆等。

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