女人脱发是什么原因造成的呢？

您好，每天20~100根左右的掉发量是正常的，是人体的一种代谢现象，头发掉落后会重新生长出新发，因此不必过于担忧。

如果掉发增多，平常可多吃含蛋白质、维生素及矿物质高的食物，比如：黄豆、黑豆、蛋类、黑芝麻、玉米、海带、紫菜、莴苣、卷心菜等等，不要吃辛辣油腻的食物，注意睡眠健康。