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早晨刚起床就感觉很疲乏

早晨刚起床就感觉很疲乏，平时也有点疲累，手脚冰凉。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述这种情况主要考虑是由于肾虚引起的,体质虚弱睡眠不好.建议用中药调理一下,效果较好,没有副作用,饮食上注意多吃点营养丰盛的食物,多喝水,适当运动,尽量不熬夜规律作息。

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