腰间盘突出，伸懒腰时腿抽筋

椎间盘突出可以做牵引治疗，有疼痛时可以用布洛芬，必要时手术治疗。但现在还不能肯定是这个问题引起的。还不能排除有缺钙，需要到医院做微量元素检查确诊后用钙片口服补充，平时多吃蛋，牛奶等。

建议及时检查以上是对“腰间盘突出，伸懒腰时腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！