我上初中了为什么会胖了几十斤？怎样才能瘦

问题分析：上初中此年龄段是生长发育阶段，长个子、肌肉发达，再者在学校饮食量多，活动少，做的时间较长。易造成肥胖。

意见建议：建议学习阶段，无需减肥，体重增加不一定都长肉，还长骨骼。若不加夜班晚饭可适当少吃点，多运动。少吃甜食，多吃蔬菜、水果补充。

慢慢就瘦下来。若明显的、特别的瘦可去医院检查。