问题分析：你好，11岁，身高1米48，体重80斤，正常。不需要控制饮食。儿童身高计算公式“年龄×6＋77厘米”一般符合即可意见建议：要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
在平时早上多做些运动。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。
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