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老年人骨质疏松可不可以吃豆腐

提问时间：2020-02-18

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

老年人骨质疏松可以吃豆腐。豆腐含有较多的钙盐，对于骨质疏松食用是可以的，豆腐由于原料的不同，做出的品种繁多，其在制作的过程中保持了豆类全部的营养，含有较为丰富的蛋白质和卵磷脂等，对于大部分人都是理想的食物，尤其适合有心血管疾病的人，所以建议此病食用

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