如何避免癫痫的反复发作

您好，癫痫发作时，迅速让病人仰卧，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板（或牙刷把）垫在上下牙齿间，以防病人自己咬伤舌头。

随即松开衣领，将病人头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道，引起吸入性肺炎。同时，还要把病人下颌托起，防止因窝脖使舌头堵塞气管。

根据你的描述，癫痫的诱发因素有很多如：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫发作。精神紧张，悲伤，忧愁，过度的兴奋等均可诱发癫痫发作。

睡眠不足，过度疲劳会诱发癫痫发作。建议你一般的大发作，持续时间一般不超过3分钟，如果全身强直持续时间超过1分钟就要引起注意